Départ de Lantosque (440 m) - La Bollène-Vésubie (690 m) par le pont du Véséou - D 70 Altitude 1390m -
B 196 (1406 m) piste de la Fracha puis le GR 52A vers Lantosque
Dénivelé 950 m - Beau temps - Durée 5H00- 28 km - Facile - Jeudi 10 septembre 2009