Départ du col de Castillon (728 m) par la piste en direction du Col de Banquettes (750 m), puis petite route vers le col de Ségra, embranchement à droite (1025 m) jusqu’au Mont ours (1239 m). Descente par le chemin menant à la Baisse du loup (1160 m) puis col de Ségra (964 m), puis sentier qui descend directement au col de Castillon.

Temps couvert froid - 17 km - temps 4h00 - Dénivelé 730 m - Difficile