Samedi 14 novembre 2015
Départ de Lantosque (445 m) par piste des Clapières, puis Villars jusqu’au col du vallon de Bando B 218 (1139 m), piste de Rau coté ouest jusqu’à la B 223 (1513 m). Descente par le sentier sur de la Crête de l’Albéras vers B 217 (1216 m) et piste de l’Albére vers Roquebillière B 214 (817 m). Traversée par sentier Valléen vers les Taballons et B 30 et route vers Lantosque
Dénivelé 1100 m -