Départ de La Palud-sur-Verdon (908 m) - Col de la Croix de Châteauneuf (1042 m)  - Vénascle (940 m) - Fin de piste du Pavillon (1521 m) - Col des Abbes (1286 m) - Les Chauvets (1239 m) - Par la Voie Romaine Châteauneuf les Moustiers ( 1155 m) - Retour La Palud-sur-Verdon par le Col de la Croix de Châteauneuf
Dénivelé 1075 m - Beau temps - Durée 6h30 - 41 km - Facile - 29 octobre 2009